真传一句话,胜渡万卷书。我是一位干了30年的老中医,从太爷爷那辈开始我家就几辈从医,传到我已经是第八代,在今年过年(2024年)的时候做出一个对我可以说是一个重大决定,我决定公布我们减肥秘方。整理了两个礼拜,这些经过本人长期验证的精方贡献给大家,今天主要给大家说的是减肥。

任何一种胖,都是因为阴阳失衡,循环不畅,中医称“寒则淤”“淤则堵”肉淤积在一起,人就会胖,需要从根源上进行调理。

《黄帝内经》中把肥胖分三类:脂人、膏人和肉人,脂人一般四肢匀称、脂肪多、肉很松软、走起路来富有弹性,属于阳虚体质;肉人一般皮紧凑、气血充盛、肌理致密,大多属平和体质;膏人则专指肚子很大的胖人,一般都是痰湿体质。膏人:肥肉比较多,捏起来很松软,没有弹性,甚至会下垂。膏人往往胖得不匀称,常常是在腹腰部、大腿上,一抓就抓出一堆赘肉。这种人是最需要减肥的。医学上又称为“向心型肥胖”,容易有血脂、血糖代谢型的问题。由于“膏人”体内津液代谢不够畅通,易产生痰湿,泛溢肌肤或停滞体内,从而形成肥胖。因此,大肚腩是痰湿体质最明显的标志。脾主运化,水和食物如不能转化为津液,就会变成“水湿”,停聚过多就成了饮,饮积聚过多,又受热邪煎炼,就成了痰。

哪种胖子是“脂人”?“脂人”,说“其人肥白,多属气虚”,也就是白白胖胖的,多是气虚。气为血之帅,气虚,推动血液循环的动力就弱,血行迟缓,人就会气短懒言,容易疲乏。气虚推动无力,血液无法充分到达脸上,所以这类人总是白白胖胖的。气虚,是说这个人身体内的气本来就不足,气化功能弱,不能气化掉身体内的脂肪,古人给这类胖子取了一个十分形象的名字,叫“脂人”。

哪种胖子是“肉人”?《灵枢·卫气失常》中说:“肉人者,上下容大。”即这类人圆乎乎的,浑身上下都是肉。我们称为结实型的肥胖。与虚胖相反,“肉人者”,他们性格急躁,动不动就发火。其实,这类胖子的急躁易怒并不是天生的,而是因为他们的体内有湿热。湿热,指身体内的湿和热相结合,阻碍了身体内气的运行,从而造成了肥胖。

每个人的肥胖,都是有原因的,遗传只占了20%左右的因素,剩下的80%都是后天造成,无论是先天还是后天,都是可以瘦下来的,当然,要讲究方法。我今天要公开的这个方子,是从清朝那会,祖师爷李老先生一代一代传下来的,减肥非常有效,对年龄大、血脂高的人降压、减肚子也很管用。这个配方是以清调补减为主,中医说的行经通络,都会有效。有的人当天就能瘦,有的人一周就减大几斤,有的人一个月就能恢复到正常水平,提供图片的刘太太一个半月瘦了有32斤,只要喝我的这个方子,方法对,那就一定能瘦。

这个配方很简单,味道也比较好,只需十几味药食同源,也是结合了人体五行进行的配比。

中医讲究的是经验和悟性,这是祖辈传下来的,全国各地一些爱俏的姑娘常来我这里要方子,有些小姑娘本身不胖,还想瘦个十斤八斤的,也一样能减下来。喝这个瘦的比普通人要快,还有些管不住嘴,馋食的人,喝我的这个秘方,一个月就可以减掉15--20斤。那些喝水都胖的人,喝这个秘方20天左右,瘦10-15斤没一点问题。

前些年有些姑娘们从老远的地方坐飞机坐火车来我这里,为的就是这个,我都建议她们不用花这么高交通费,我们搭配好了可以快递过去;服用此秘方时只需用开水冲泡即可。每天喝二次,大伙反应这个方法用起来方便,效果还非常好。让全国各地更多想健康减肥的人受益,才是我最大的宗旨。

我孙女从中医大学毕业,她就想出了更加先进科学的办法,把这个秘方配好以后,经过三重高科技的工艺提取,想喝时兑温开水到杯里,用温水搅匀就能喝了。每天喝两次,大伙反应这个方法用起来方便,效果还非常好。孙女的这个方法,让全国各地更多想健康减肥的人受益。

减肥过程中难免碰到问题,我会随时提供指导,让每一个真心想瘦并付出努力的人减下来,才不辜负老师的期望,也是我最大的满足。各位有心人,若能用上这方法,少走弯路,我将无限感激,添加微信后耐心等待通过;咨询人数较多;请海涵!